1989年申爱罗被MBC电视台特别录用并且出演了电视剧《天使的抉择》而进入演艺圈，此后她一边担任三大电视台和广播节目的主持人一边陆续出演了多部热门电视剧，特别1991年出演的《爱情是什么》曾经被中央电视台在1997年引进播出，当中她扮演的渴望有一天能够成为明星的单纯而又善良二女儿正恩让很多中国观众喜欢上了这个长相并不十分艳丽而演技天成的女星，进一步了解之后才发现她原来是“表哥”车仁表的妻子。
1994年二人首次合作了讲述发生在百货公司的故事的电视剧《爱的火花》，这部热门剧集除了将之前默默无闻的车仁表一举捧为家喻户晓的红星之外还成就了申爱罗和车仁表的一世情缘。
2000年出演完MBC情景喜剧《家门的荣光》后申爱罗引退了五年的时间，专心照顾起家庭，而生活中的她从来也不吝啬或大或小的善行，这一切都被大众记在了心里。
2005年SBS《不良主妇日记》创下了收视佳绩，复出的申爱罗再度人气大增，在当时的“最具魅力的已婚女”排行榜中也夺下后冠，“魅力已婚男”则由在《不良主妇日记》中中饰演她的老公的孙昌民获得，现实生活中的老公车仁表则名列第3名。
然而，不可不谓不资深的申爱罗却一直没能透过大银幕和观众们见面，这个遗憾一直持续到2006年她发现《冰棍》的剧本之前，平素就十分喜爱能够和家人一起愉快地观看的家庭影片的她兴奋地接受了邀请。作为一位贤明的妻子、慈祥的母亲和诚实的演员，申爱罗在剧中饰演的这位淳朴的母亲也十分让人信服，感人至深。
2011年：MBC演艺大赏，连续剧部门，女子最优秀演技赏（《不屈的儿媳》）